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Armelle Olivier Psychologue
Soins énergétiques et approche corporelle à Rennes et Lancieux
Soins énergétiques et approche inspirée de la médecine traditionnelle chinoise
Au fil de mon parcours, j’ai compris que certaines difficultés ne se disent pas toujours avec des mots.
Elles se ressentent dans le corps, dans la respiration, dans les tensions qui s’installent peu à peu, parfois sans que l’on sache vraiment pourquoi.
Dans mon accompagnement, il m’arrive donc de proposer, lorsque cela est juste pour la personne et en accord avec elle, des pratiques complémentaires inspirées de la médecine traditionnelle chinoise et des approches énergétiques.
Elles ne remplacent jamais l’écoute psychologique elles la prolongent autrement, lorsque le corps a lui aussi besoin d’être entendu.
Il peut s’agir de gestes simples à refaire chez soi, entre les séances : quelques mouvements de Qi Gong pour remettre de la fluidité dans le corps, des automassages pour relâcher des zones de tension, ou de petits rituels d’attention à soi qui permettent de rester en lien avec ses ressentis.
Protocoles EFT
Parfois, j’accompagne aussi la personne dans la découverte de l’EFT, une pratique qui associe une phrase d’intention et de légers tapotements sur certains points du corps.
Cette approche peut aider à apaiser ce qui déborde émotionnellement et à retrouver une forme de stabilité intérieure.
Grâce à l’approche de l’EFT, vous installez un nouveau schéma de réaction face à ce que vous perceviez comme insoluble et difficile. Cette approche vous permet de retrouver une réelle stabilité intérieure et d’apaiser ce qui débordait émotionnellement.
Sons vibratoires et sonores
Quand le son devient un appui pour l’apaisement
Le son peut également devenir un soutien. Les bols tibétains, les diapasons, les cloches koshi ou certaines musiques enveloppantes créent des vibrations qui invitent au relâchement en utilisant différentes fréquences qui agissent sur votre corps et vos émotions.
Beaucoup de personnes décrivent alors une sensation d’apaisement, comme si le mental ralentissait et que le corps retrouvait un espace de respiration.
Aux sons thérapeutiques, j'associe des massages localisés dos, épaules, ventre, tête ou pieds lorsque des tensions corporelles semblent liées à un vécu émotionnel. Ces moments se vivent toujours dans le respect, la simplicité et l’écoute de ce que la personne est prête à accueillir.
Eaux florales et élixirs floraux
Quand les fleurs accompagnent le vécu émotionnel
Pour certains, les élixirs floraux ou les eaux florales peuvent également être un soutien délicat. Nous les choisissons ensemble, en fonction de l’état émotionnel du moment, comme une manière d’accompagner les passages de doute, les peurs, les périodes d’incertitude ou simplement le besoin de douceur envers soi-même.
Rien n’est jamais imposé, chaque proposition reste une invitation.
Certaines personnes ont surtout besoin de parler. D’autres ressentent le besoin de passer aussi par le corps ou les sensations.
Souvent, c’est l’équilibre entre les deux qui ouvre un chemin.
Je ne crois pas aux solutions miracles, je crois plutôt à l’écoute progressive de soi, à ces petits déplacements intérieurs qui redonnent de l’espace et du souffle.
Ces approches peuvent aider à relâcher ce qui s’est accumulé, à mieux habiter son corps, à revenir dans le présent. Elles s’adressent aux personnes qui traversent une période dense, qui se sentent fatiguées, tendues ou en transition, ou qui souhaitent simplement prendre soin d’elles autrement.
Aucune croyance particulière n’est nécessaire, seulement une forme de curiosité et de bienveillance envers soi-même.
Les séances ont lieu à Rennes et à Lancieux, sur rendez-vous.
Si cette manière d’aborder le soin vous parle, je vous accueille avec simplicité pour en échanger.
Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement alliant écoute psychologique, approche corporelle et soins énergétiques, je vous accueille à Rennes ou à Lancieux dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme.